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viernes, 4 de abril de 2014

Cápsula de vida XI_capitulo 11 primera temporada de Pulseras Rojas



Tengo una amiga que le hizo una cápsula del tiempo a su hijo.
Yo aún no hago la mía pero si tengo harto material para mi propia cápsula del tiempo.
Hace poco me acomodé en mi casa y tuve que abrir varias cajas (algo parecido a múltiples cápsulas del tiempo) y me re encontré con cientos de recuerdos empolvados desde mis primeros años en el colegio pasando por mis dos carreras profesionales y mis diversas inquietudes artísticas.
Es muy lindo encontrarse y darse el tiempo de volver a disfrutar de aquellas cosas que en algún momento de tu vida fueron y posiblemente aún son importantes.

A disfrutar el día de hoy… te gustaría hacer una cápsula del tiempo? Qué pondrías en ella?

Marcha de los enfermos impulsada por Ricarte Soto















Por Naomí / Imagen http://www.lacuarta.com/
Por todas las personas que se encuentran enfermas y sin recursos económicos que luchan cada día por salir adelante por el derecho a la salud porque duele ver a un ser querido enfermo…YO APOYO ESTA MARCHA!
Cecilia Rovaretti encabezará una nueva marcha por los derechos de los que padecen enfermedades.
Te invitamos a participar de la caminata por los enfermos que se realizará este año el día sábado 12/04 a las 12:00hrs desde el Puente de Pío Nono y se camina hasta el Puente de Loreto.
“Aunque ya no está en este mundo, nadie olvida la pelea que Ricarte Soto emprendió en sus últimos meses de vida por los enfermos... Y ahora su viuda, Cecilia Rovaretti, es quien se encargará de continuar la tarea tal como lo hubiese querido el opinólogo.
La periodista llegó ayer a la Intendencia de la capital con el objetivo de que aprobaran el recorrido para una segunda “Marcha de los Enfermos”, como la que encabezó el panelista de “Buenos Días a Todos” en mayo del año pasado, casi 4 meses antes de su partida.
Con la emoción a flor de piel, la “Ceci” confirmó que “la caminata” va, y se realizará este 12 de abril al mediodía, partiendo desde el puente Pio Nono, en el barrio Bellavista.
“Esto me lo tomo como un gran desafío y estoy nerviosa, por supuesto. Quiero que salga todo bien, porque es como que Ricarte estuviera presente”, dijo emocionada.
- ¿Cómo ha sido este tiempo sin Ricarte?
-Él está muy presente en nuestra casa, aunque lo extraño mucho. Con Ricarte éramos muy compinches, por eso lo extraño tanto. Todavía tengo sus cenizas en mi casa, está con nosotros, así que yo le hablo, le cuento cosas, me río, me enojo también...
- ¿Por qué?
-  Cuando estoy muy cansada y muy agobiada con tantas cosas que hay que hacer con la marcha también le digo: “¡pucha, lo que me dejaste!”.
-¿Cómo siente retomar su legado con esta nueva marcha?

- Me costó. Al principio uno siente como que no tiene la capacidad, como que no va a tener las fuerzas, que no va a ser capaz. Además, él tenía un liderazgo impresionante, una fuerza, una capacidad. He leído lo que dejó escrito de los proyectos de ley y me admiro de lo seco e inteligente que era, y más lo quiero, más me enamoro, más lo admiro y más lo extraño.” Fuente : http://www.lacuarta.com/noticias/espectacular/2014/03/65-166388-9-la-viuda-de-ricarte-soto-volvera-a-la-lucha-por-los-enfermos.shtml

jueves, 3 de abril de 2014

Dividir la vida para que se multiplique


Por Naomí | Video https://www.youtube.com/watch?v=zWBC6je8Rbc
Cuán difícil es dividir la vida para que se multiplique?
Es posible llegar a hacerlo?
Acá dejo el décimo capítulo de Pulseras Rojas, primera temporada.

¿Qué ocurre en tu cerebro cuando tejes?





















Por Jacque Wilson, CNN / Imagen archivo personal
(CNN) – La repentina muerte de su hermano en 2004 fue un golpe muy fuerte para Sarah Huerta.
En los años siguientes, Huerta no podía salir de casa sin sufrir un ataque de pánico. Odiaba subirse a un auto debido a que ahí fue donde encontraron el cuerpo de su hermano. No parecía lograr mantener un empleo por mucho tiempo. Cada vez que salía, sentía que se avecinaba un desastre.
Su médico la diagnosticó con trastorno por estrés postraumático y ansiedad extrema.
Su esposo le dio agujas para tejer.
Al principio, Huerta se sentía escéptica. Tejer parecía ridículo, y resultaba difícil para las manos que aparentemente, nunca podía dejar quietas. Pero a medida que aprendió a tejer al derecho y al revés, las horas pasaron rápidamente. Ella se dio cuenta de que ya no se centraba en el futuro, imaginando las cosas catastróficas que le podrían suceder a sus seres queridos.
"Fue ahí cuando me tomé en serio el empezar a hacer manualidades", dijo Huerta.
Hacer manualidades puede ayudar a aquellos que sufren de ansiedad, depresión o dolor crónico, dicen los expertos. También puede disminuir el estrés, aumentar la felicidad y proteger al cerebro de daños causados por el envejecimiento.
Pocos estudios se han hecho específicamente en cuanto a hacer manualidades, pero los neurólogos empiezan a ver cómo estudios de actividades cognitivas, tales como resolver crucigramas, también podrían aplicarse a quienes hacen complejos patrones de 'quilting'. Otros están estableciendo conexiones entre los beneficios que la meditación tiene en la salud mental, y el zen que se alcanza al momento de pintar o esculpir.
"Está surgiendo una evidencia prometedora para respaldar lo que muchas de las personas que hacen manualidades han sabido desde hace bastante tiempo", dice Catherine Carey Levisay, una neuropsicóloga autorizada y esposa de John Levisay, director ejecutivo de Craftsy.com. "Y es que crear algo -ya sea a través del arte, la música, la cocina, el 'quilting', la costura, los dibujos, la fotografía o la decoración de pasteles- nos beneficia de varias maneras".
Efectos similares a la meditación… SIGUE LEYENDO EN http://cnnespanol.cnn.com/2014/03/26/que-ocurre-en-tu-cerebro-cuando-tejes/

miércoles, 2 de abril de 2014

La búsqueda del sueño_capítulo 9



Por Naomí / Video https://www.youtube.com/watch?v=QydvygFOoxQ
Nuevo capítulo de nuestra serie española.
Ojo que TVN hizo Pulseras Rojas en versión chilena. Aún no he podido ver que tal les quedo el desafío pero les dejo un link para que puedan investigar: http://www.tvn.cl/series/pulserasrojas/
"La serie Pulseras Rojas gira en torno a la historia de un grupo de adolescentes, entre 12 y 17 años, internos en un hospital debido a distintas enfermedades: cáncer, bulimia, insuficiencia cardíaca, coma profundo, etc. Son inseparables y se hacen llamar "Los Pulseras Rojas".
Con humor, ternura y optimismo, seguimos sus vidas y aventuras dentro del hospital, resaltando valores como la amistad, las ganas de vivir y el afán de superación.
También refleja cómo se forja el carácter de jóvenes en situaciones límite.
La serie está basada en la experiencia de vida del guionista Albert Espinosa, quien pasó 10 años de su vida en hospitales debido a un cáncer de pierna, pulmón e hígado.
Desde ese punto de vista, es una serie centrada en los pacientes y no en los médicos. Eso la hace única y diferente al resto de las series que tienen a los hospitales como escenario.
Pulseras Rojas tiene seis protagonistas encargados de representar específicamente a un tipo de persona: Lucas Sáez es Lautaro, el líder; Santiago Figueroa es Sebastián, el segundo líder; Ignacia González es Cristina, la chica; Andrés Silva es Marco, el inteligente; Joseff Messmer es Ignacio, el mino y Matías Bassi es Lucas, el imprescindible."
Fuente: http://www.tvn.cl/series/pulserasrojas/conoce-a-los-pulseras-rojas-y-revisa-un-making-of-de-las-grabaciones-1155755 

Dona tu pelo para hacer una peluca




Por Naomí / Imagen Archivo personal
A Sole le llego el momento de cortarse el pelo. Ella desde hace un tiempo tiene la costumbre de que cada vez que se corta el pelo hace una donación para los niños con cáncer.
Nos juntamos y nos encaminamos a pelucas Avatte, Rancagua Nº0271 esq. Seminario. Nos atendió una mujer muy agradable y al subir las escaleras escuchábamos de fondo una especie de tango o milonga argentina. Llegamos al segundo piso en donde el mismísimo Don Juan Carlos Avatte le hizo el corte de pelo a mi amiga.
El Sr. Avatte nos informo que para hacer una peluca se necesitan al menos 250gr de pelo. Imagínense que una persona con el pelo delgado hace un total de aproximadamente 70gr, por lo que si sacamos la cuenta matemática,  nos arroja como resultado un mínimo de entre 3 a 4 cabezas por peluca.
La confección de pelucas se demora aproximadamente 4 días; un día para hacer la confección a mano y otros 2 a 3 días para el resto.
Para que se hagan otra idea una peluca para niñito necesita una donación de cabello de mínimo 20cm de largo y para una peluca tipo melena de niñita se necesita un cabello de mínimo 30cm de largo.
También te puedes ir a cortar el pelo a una peluquería y pedir que te lo guarden para hacer una donación (importante: avisa que es para hacer una donación antes de que comiencen el corte ya que el pelo se guarda de una manera especial para que no se enrede ni estropee).
Más información en avatte@gmail.com o en los siguientes teléfonos 2639 5454 – 2633 1404. El horario de atención es de 10:00 a 19:00hrs. Gracias Sole y Don Juan Carlos por brindarnos información y permitir hacer posible esta nota.

Sentir bajo y sobre la piel

















Por Naomí / Imagen Archivo personal
Mi terapeuta y amiga personal ET me hizo un regalo atómico. Me invito a Lollapalooza el fin de semana completo. Me reencontré con varias personas e hicimos amigos nuevos que se adjuntaron a nuestra pandilla.
Lo más interesante fue mi reacción corporal/emocional. Hace mucho que no estaba en un evento gigantesco. Al entrar a la cúpula a escuchar la primera banda que teníamos agendada los pelos de mis brazos comenzaron a erizarse. El BOOM BOOOM BOOOOM de la música rebotada en mi caja torácica. Mi corazón empezó a latir cada vez más y más y más fuerte hasta que… una emoción incontrolable de sentirme viva otra vez se apodero de mí. Durante varios minutos de shock sólo daba las gracias al universo por dejarme vivir. Mis lágrimas fueron incontenibles.
Sentir el peso de lo que significa estar viva, estar agradecida. Estar rodeada de personas llenas de energía reventando por los poros.Cuando me miró ET me pregunto qué me pasaba y sin una gran explicación nos abrazamos y sólo recuerdo haberle dicho al oído que estaba emocionada y agradecida por vivir. Mi emoción la sintió cada milímetro de mi cuerpo. Sentí una vez más el renacer de mi ser.
GRACIAS INFINITAS A ET, AT, CÉSAR, ML, MACA, WILLY, SOLE, RUBEN, ANDOULIKOS