Que importante es el humor

Por Naomí  / Imagen Archivo personal

Qué importante es tener humor cuando uno no se siente bien, cuando la salud no te acompaña, cuando una nube gris deambula por encima de tu cabeza… el humor es nuestro aliado siempre!

Reír y sonreír es básico en nuestro día a día y nos ayuda a  avanzar en un camino positivo para mejorarnos de nuestra enfermedad. Es importante aprender a reírnos de nosotros mismos, la vida se aliviana y los colores brillan un poco más.

En mi vida siempre ha existido el humor, desde que soy chica en casa, mi papá es el rey de la “talla” él hace bromas por todo y yo aprendí de su legado.

Me encanta reírme y me gusta ver a los demás reír, eso me hace feliz.

Una de las cosas a las que jugaba cuando estaba internada en la clínica era hacer reír a otros, de pasadita también me terminaba riendo yo. Me encanta sacar bromas de lo absurdo o hacer cosas que a los demás los saque de su rutina.

Dicen por ahí “la risa abunda en la boca de los tontos” pero creo que el amargado que creo esa frase nunca entendió que la risa y el humor son parte de nuestra medicina diaria de vida.

Te invito a REIR mucho hoy y ojalá siempre!

"Uno de los más conocidos especialistas sobre el humor y la risa es Rod Martin (2008), quien define el humos como un fenómeno cognitivo-social-afectivo. En su dimensión afectiva, el humor entraña una emoción positiva específicamente a la que el autor llama “regocijo” (mirth), similar a otras emociones positivas como la alegría y la felicidad. Pero el regocijo incorporan cualidad específica de “diversión” que la caracteriza.” 

Fuente: http://evolucionyneurociencias.blogspot.com/2012/10/teorias-evolucionistas-sobre-el-humor-y.html